Legg- og lårmassasje

Vår legg- og lår massasje er designet for å redusere muskelspenninger og forbedre blodsirkulasjonen i bena. Massasjen starter med myke strykninger for å varme opp musklene, etterfulgt av dypere knaing for å løsne spenninger i både legg- og lårmuskulaturen. Fokus legges på å lindre stivhet, spesielt i de store muskelgruppene som hamstrings og quadriceps i lårene, samt leggmusklene. Massasjen kan også inkludere teknikker for å redusere hevelser og øke fleksibiliteten i bena. Behandlingen avsluttes med avslappende strykninger for å fremme fullstendig avslapning.

‍

Praktisk informasjon

• Massasjen varer i 25 minutter, og vi anbefaler at du kommer noen minutter før avtalen for å slappe av og gjøre deg klar.
• Vennligst fjern klær fra over- og underkroppen samt smykker og klokke. Undertøy må beholdes på. Du kan velge om du vil beholde bh-en på.
• Under massasjen vil vi jevnlig sjekke med deg om trykket er riktig, og om du har det komfortabelt.
• Vi tilpasser massasjens fokus basert på dine behov, og avslutter med å dele observasjoner og anbefalinger.